с.Малый Труев

26 февраля

Лыжная прогулка очень полезна для здоровья и оказывает мощное оздоровительное воздействие. Она благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, усиливает циркуляцию крови, хорошо стимулируют деятельность сердца, легких и мышц. Во время лыжной прогулки увеличивается поглощение организмом кислорода, активизируются обменные процессы, укрепляется нервная система.

Сегодня  и наши первоклассники встали на лыжню. Первые шаги давались трудно. Руки и ноги никак не хотели работать вместе. Но так как дети помогали друг другу,  поддерживали, делились «лыжными» хитростями, дело пошло!

Прогулка на лыжах подарила им  ни с чем несравнимое удовольствие - она позволила провести солнечный зимний день на свежем воздухе и  позаботиться о своём здоровье, при этом для такой прогулки не требовалось серьёзных физических нагрузок, специальной подготовки.